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关注孩子的身高,就是关注孩子的未来

时间:2018-10-22 10:53 来源:未知 浏览次数:
核心提示:父母怎么样预测孩子的身高呢?给孩子补充各种各样的营养,但一些孩子还是长不高。孩子的身高问题常常困扰着家长们,有些家长甚至采取某些不当的措施,而使孩子错过了长高的机会。近日,在海南省儿童医院进行的中国儿童生长发育健康传播行动-海口站活动中,儿
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父母怎么样预测孩子的身高呢?给孩子补充各种各样的营养,但一些孩子还是长不高。孩子的身高问题常常困扰着家长们,有些家长甚至采取某些不当的措施,而使孩子错过了长高的机会。近日,在海南省儿童医院进行的中国儿童生长发育健康传播行动-海口站活动中,儿内科专家为我们进行了解答。

 

(海南省儿童医院 副院长 樊利春)

 

 

 

 

 

 

 

 

黄晓燕主任:

 

正常儿童每年应至少长5厘米

观察孩子的生长发育情况,首先要判断孩子的身高是否在正常范围内。一般正常的足月新生儿身长50厘米左右,出生后第一年生长最快,身长可增加25—30厘米,即1岁的孩子身长可达75-80厘米。出生第二年身长增加10-12厘米。2岁以后至青春发育期前(即女孩10岁,男孩12岁前) 每年身高增长5-7厘米。如果此期间每年身高增长在5厘米以下,则表示生长速率不正常。青春发育期(即女孩10-18岁,男孩12-20岁)生长可再次加速,女孩平均每年增长8-9厘米,在整个青春期身高可增长20-25厘米;男孩平均每年增长9-10厘米,在整个青春期身高可增长25-30厘米。如果父母发现孩子的身高增长与上述规律不符,就应引起注意,及时到医院就医寻找原因。

 

(海南省儿童医院 儿科遗传代谢内分泌主任 黄晓燕)

 

孩子身高可预测和评估

 

利用父母的身高可以预测孩子的遗传靶身高,计算公式如下:男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)/2±6厘米;女孩身高=(父亲身高+母亲身高 -13)/2±6厘米。还可以每3个月定期检测孩子身高,通过生长发育曲线图进行有效评估。如果发现孩子矮小或偏矮,需及时到正规医院进行确诊,对孩子身高进行科学有效的干预。

提醒家长,其实孩子矮小或偏矮,在现在已经不是解决不了的问题,但家长一定要重视,对孩子身高不满意,一定要及早到医院为孩子做详细检查,根据其原因在专科有经验的医生指导下进行科学有效的干预,绝不要乱求医、乱用药。

 

(海南省儿童医院 儿科遗传代谢内分泌科 罗海伶医生)

 

黄晓燕医生:

 

家长认知误区多,盲目等待要不得

 

对于孩子生长发育和长高问题,社会和家长存在很多误区,使孩子错过了最佳的干预治疗时机。

超过半数家长不知道0-3岁就需要观察儿童身高,1/3以上的家长没有科学测量儿童身高的习惯;3成家长误认为只要营养跟上了,身高就能追赶上;70%以上的家长对矮小缺乏足够的了解,在发现孩子矮小后固守“晚长”“二十三窜一窜”这样的错误观念盲目等待。

目前临床上一般用标准差法或百分位法来判断身材矮小,即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同种族正常儿童身高的2个标准差或3个百分位,就可诊断为矮小症,如果在班级站队总是排在前三名,或比同龄孩子个头矮5-10厘米,家长就应该引起注意。

需要提醒的是,如果孩子生长速率高于正常值,也应警惕性早熟问题。

 

(黄晓燕主任在义诊)

 

(罗海伶医生在义诊)

 

影响孩子身高的其他因素

 

影响孩子长高的因素有很多,除了疾病因素,生活,睡眠、饮食、运动和心理也是影响孩子身高的关键因素,建议学龄期的孩子不晚于22:00睡觉并睡足8-9小时以上;饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入,少喝碳酸饮料,少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等;弹跳类运动能有效帮助孩子长高,可让孩子每天用1小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动;心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境,不要给孩子太大的学习压力,不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

关注孩子的身高,让孩子健康成长,就是对孩子的未来负责。

 

(小朋友在测骨龄)

专家名片

海南省儿童医院 儿科遗传代谢内分泌科   黄晓燕  主任

海南省儿童医院 儿科遗传代谢内分泌科   罗海伶  医生

矮小门诊地址:海南省儿童医院长滨路院区(乘坐92路公交车在省儿童医院站下车)


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